Functional Fitness

Der Fitnesstrend „Functional Fitness“ setzt auf freie Übungen – entweder mit Kleingeräten oder mit dem eigenen Körpergewicht. Dabei werden nicht nur einzelne Muskeln, sondern der ganze Körper in Form gebracht. Das sorgt für Stabilisierung und einen rundum fitten Body!
Es wird nicht nur die Verletzungsgefahr verringert, sondern auch die Leistungsfähigkeit gepusht – ein Fitness-Angebot für Training, Wettkampf und vor allem für den Alltag – vom Einsteiger bis zum Profi!

Functional Fitness findet immer nach den Pfingstferien auf dem Bergwaldsportgelände in Ohmden statt.

Fragen beantwortet Christine Euchner (01631383169)

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